文 | 安青
编辑 | 9527喵咕君
作为综艺圈的常青树，《奔跑吧》依旧活力四射，持续吸引着观众的目光。
最新一期节目凭借“碳粉接力”这一游戏环节一举引发热议，节目中的众多爆笑互动让观众捧腹大笑，仿佛瞬间回到那个“综艺无底线”的黄金时代。
沙溢、范丞丞、白鹿、周深等嘉宾在节目中完全放下偶像包袱，纷纷化身“煤矿侠”，尽情释放自我，毫不保留。看着他们放肆地玩耍，观众笑得停不下来，甚至感觉腹肌被笑抽筋了。
展开剩余90%其中，最令人记忆深刻的莫过于周深的“倒栽葱式入水”——这一幕被导演组精心处理，多次用慢镜头重播，周深狼狈湿身却依旧笑容灿烂，仿佛全世界都成了他欢快的舞台，现场的气氛也因此变得更加轻松愉快。
这一期节目不仅视觉效果冲击力十足，更多的是在“乱中见真，笑中有情”。正是那些突如其来的意外瞬间与打破常规的游戏环节，才让观众感受到久违的现场感和真实性，仿佛置身其中。
不过，话虽如此，回顾早期《跑男》时期，整个节目的吸引力几乎是从头到尾贯穿的。而如今，《奔跑吧》似乎更依赖于一些偶然的爆笑瞬间，才会让观众继续停留。
从节目质感的变化中，我们不难发现，观众怀念的，不仅仅是曾经的邓超、陈赫、鹿晗等经典常驻嘉宾的存在。
在这一期节目中，白鹿因一次“踩界”操作引起了广泛争议。
这一轮游戏的规则明确要求嘉宾必须跳入橙色区域才能算作成功。然而，白鹿却在跳到黄色垫子后，迅速伸出一只脚触碰到了橙色区域，显然违反了游戏的基本规定，却被节目组判定为成功。
这一明显的“放水”行为，直接挑战了游戏规则的公正性。
而更令人遗憾的是，这种情况并非个别现象，《奔跑吧》节目组经常通过“放水”的方式，拉平不同队伍之间的差距，刻意营造一种能够“悬念到最后”的效果。
偶尔的放水，可能是为了增加节目效果，但长期以来，嘉宾们玩游戏的态度也逐渐变得松懈。因为无论多么努力，最后的结果往往还是取决于导演组是否愿意“放水”。
诚然，白鹿在这一游戏中作为唯一女生，面临的体力挑战更为严峻，但规则始终应该面向所有人平等。
想起《running man》，他们的游戏设计更具挑战性，且从不因性别、体力等因素对规则做任何妥协。常驻女嘉宾宋智孝，无论面对怎样的高难度任务，始终全力以赴，从不做作，这种游戏精神值得《奔跑吧》借鉴。
作为节目的裁判，导演组不应偏袒任何一方，公平录制始终是节目的根基与准则。如果因为任何人而一再改变游戏规则，节目本身的可看性和趣味性都会大打折扣，最终呈现的也只是一个缺乏真实感的剧本式效果。
但问题的关键，并不在于白鹿，而在于导演组的放水行为。
经历了阵容大换血后，《奔跑吧》依旧保持一定的热度，但随着节目逐渐播出，观众却始终无法重拾过去的那份独特魅力。
1. 全员偶像，偶像包袱难以承载
新一季的《奔跑吧》成员虽然颜值在线，但明星效应过于明显，几乎所有嘉宾都来自流量较大的偶像群体，比如范丞丞、白鹿、宋雨琦等人，显然有很强的商业价值。然而，如果他们放得开，表现自然；如果无法放下偶像包袱，那就会显得格外“格格不入”。
尤其是时代少年团中的一位成员，性格较为内敛，梗少，话语较少，虽然体力不错，却完全融入不进节目的氛围，给观众带来些许的失望。
偶像艺人未必不能做节目，但如果要充分展现节目效果，最好选一些像鹿晗、迪丽热巴这种既有流量，又敢于在镜头前抛掉偶像包袱，勇于展现自我、玩得认真的明星，才能带来真正的综艺看点。
2. 嘉宾人数过多，团队凝聚力缺失
随着《奔跑吧》队伍人数的不断扩展，嘉宾间的熟悉度也逐渐减弱。原本的“团魂”感不复存在，彼此之间缺乏那种如影随形的默契。对比经典阵容，之前的成员们能够无缝配合，彼此间形成了天然的化学反应，而如今的队伍，似乎每个人都在力图打造自己的个人品牌，缺少了那种有共同目标的“团队合力”。
而且，节目组曾被爆料称，很多常驻嘉宾动辄请假，阵容不稳定。显然，部分嘉宾对于节目的重视程度有所下降，而这直接影响了节目本身的凝聚力和品质。
3. 游戏难度趋于平淡，失去挑战性
曾几何时，《奔跑吧》凭借一些极具挑战性的项目，例如撕名牌、蹦极、与鸵鸟赛跑等，赢得了观众的热烈追捧。如今，节目的游戏环节逐渐趋于轻松，碳粉接力这样的游戏虽然轻松有趣，但缺乏一定的挑战性。游戏设计的疲软，使得观众逐渐失去了心跳加速的兴奋感。
一档本应充满挑战与刺激的户外真人秀节目，如今却更多地倾向于室内轻松游戏，节目定位发生了变化。嘉宾们虽然越来越轻松，但观众的观感却越来越难以满足。
在《奔跑吧》这个节目里，曾经有过的那股“疯劲”和团队精神，在如今的阵容中显得越来越薄弱。早期的《跑男》阵容，八位性格鲜明的嘉宾各有千秋，不拘一格，团队合作间火花四溅，这种“团魂”早已成为了节目的灵魂所在。
如今，类似的化学反应几乎消失了，虽然阵容不断变化，但节目似乎越来越依赖于流量话题，而非真正的节目质量。观众需要的是更多的真实感与挑战性，而不是被各种设计好的“话题性”所掩盖的综艺效果。
总之，《奔跑吧》如今的新阵容虽然也有自己的亮点，但随着嘉宾人数的增多，节目给人带来的距离感却也愈发明显。
观众渴望的是一档充满挑战与真实感的综艺节目，他们希望看到嘉宾们认真投入到游戏当中，感受到其中的难度与乐趣。
然而，当前节目无论是游戏设计还是嘉宾选择，都更多地在迎合流量与话题，真正的节目质量似乎已经逐渐被忽视。
那么，你对《奔跑吧》目前的状态有什么看法？你希望节目做出哪些改变呢？欢迎在评论区留言，与大家一同讨论。
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